WOD for May 14, 2018
WOD: Linda
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Deadlift(1.5x BW, or 70%1RM)
Bench Press (1x BW, or 70%1RM)
Clean (.75x BW, or 70%1RM)
WOD for May 14, 2018
WOD: Linda
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Deadlift(1.5x BW, or 70%1RM)
Bench Press (1x BW, or 70%1RM)
Clean (.75x BW, or 70%1RM)